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狐臭患者在饮食上要注意什么

编辑:湖南附大腋臭专科     阅读数:  
【导读:】

  狐臭的患者在平时的饮食上一定要有足够的重视,尤其是对于禁忌的食物要有足够的重视,除此之外,一般是建议狐臭的患者在平时的饮食上,主要是以清淡的饮食为主,下面就狐臭患者的.....

  狐臭的患者在平时的饮食上一定要有足够的重视,尤其是对于禁忌的食物要有足够的重视,除此之外,一般是建议狐臭的患者在平时的饮食上,主要是以清淡的饮食为主,下面就狐臭患者的饮食注意事项进行介绍:
 
  1、少吃红肉,多吃白肉。红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉,脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物,部分油脂就会跟着血液流动,最终由大汗腺排出,经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。
 
  2、忌食有刺激性气味的食物。像洋葱、蒜头、辛辣等食物中含有一定的硫,被人体吸收后,异味会随汗液排出,所以这些食物应该尽量少吃或不吃。
 
  3、忌食含油脂较多的干果。花生、瓜子、核桃等干果中的油脂含量也比较丰富,所以还是少吃为妙。
 
  4、多吃富含水分的瓜果蔬菜。西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助。
 
  5、多喝乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生,而且细菌不喜欢在酸性环境中生长,所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品。
 
  狐臭的注意事项包括很多方面,饮食固然是其中之一,但除此之外,也还包括其他方面,比如,要注意卫生上的问题,这点对患者来说是非常关键的,并且,对狐臭这种疾病来说,最好是能科学的进行自我护理。
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